دسته بندی محصولات

پودر نارگیل خشک بسته بندی 500 گرمی/بسته

انواع دسر، نان، کیک، پنکیک، کوکی، کلوچه، شیرینی

قیمت: 40,000 37,000 تومان

خواص نارگیل خشک

یکی از مهمترین فواید نارگیل خشک، ارزش غذایی بالای آن است. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، باید با دقت کافی و به اندازه آن را مصرف کنید. در حالی که این میوه حاوی چربی های سالم است، اما هنوز هم چربی های غیر اشباع دارد. بنابراین، هنگام اضافه کردن آن در برنامه غذایی روزانه خود، باید کالری خود را حساب کنید. برخلاف بسیاری از میوه خشک  های دیگر که کربوهیدرات بالایی دارند، نارگیل  چربی بدن را تأمین می کنند. به علاوه حاوی پروتئین و چندین ماده معدنی مهم بوده و مقادیر کمی ویتامین های گروه B را نیز دارند.
نارگیل حاوی منگنز بسیار زیادی است که برای سلامتی استخوان و متابولیسم کربوهیدرات ها، تامین پروتئین ها و کنترل کلسترول نقش اساسی ایفا می کند. به علاوه بافت آن غنی از مس و آهن است که به شکل گیری گلبول های قرمز و آنتی اکسیدان های مهم برای محافظت از سلول های بدن کمک می کند.

خواص درمانی :

۱- قلب سالم

نارگیل خشک از نظر فیبر غنی است و به سلامتی قلب کمک می کند. مردان به ۳۸ گرم فیبر و زنان به ۲۵ گرم فیبر نیاز دارند. با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز خود را تأمین می کنید که باعث سلامتی قلب شما می شود.

۲- بهبود عملکرد مغز

اگر خواهان مغزی تیزهوش هستید نارگیل خشک را در برنامه غذایی خود وارد کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد نارگیل خشک عملکرد مغز را تقویت می کند. نارگیل خشک می تواند جلوی پیشروی بیماری های مغزی مانند آلزایمر را بگیرد.

۳- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

با ۵.۲ میلی گرم سیلیسیم، نارگیل خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با خوردن نارگیل خشک خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش می یابد.


ثبت نظر و امتیاز
محصولات مرتبط