هل درسته سبز فله ای/کیلو

مناسب برای برخی غذاها، استفاده در دسرها و شیرینی ها و انداختن چند دانه هل در قوری چای

تخفیف به ازای تعداد خرید

تعداد تخفیف قیمت بعد از تخفیف

هل چیست؟

هل از تیره ی زنجبیل هاست و در اصل کشت آن از هندوستان آغاز شده است اما در بیشتر مناطق گرمسیری آسیا نیز یافت می شود. نام علمی هل (Elettaria cardamomum) می باشد و میوه آن غلاف های کوچکی دارد که دانه های سیاه درون آن وجود دارد. غلاف و هم دانه ها عطر و طعم دل پذیری دارند.

موادمغذی هل

100 گرم هل، دارای :

  • 300 کیلوکالری انرژی
  • 68 گرم کربوهیدرات
  • 11 گرم پروتئین
  • 28 گرم فیبر رژیمی

طریقه مصرف هل

مرسوم ترین روش مصرف هل افزودن پودر هل به برخی غذاها، استفاده در دسرها و شیرینی ها و انداختن چند دانه هل در قوری چای است. همچنین می توان هل را به تنهایی جوید یا آسیاب و پودر کرد و روی زبان ریخت و با آب دهان آرام آرام قورت داد و یا حین سرو غذا آن را روی غذا ریخت.


ثبت نظر و امتیاز
محصولات مرتبط